Fred DO COUTO
BPJEPS activités gymniques de la force
Formations Massages assis
Gérant de Vitalizen
Jacky GAUTHIER
Auteur de l’ouvrage points gâchettes comment soulages ses douleurs aux Editions Amphora
Présentation des intervenants
Prérequis :
La formation est ouverte à toutes personnes souhaitant avoir plus de connaissances dans l’univers du massage et la connaissance du corps.
Modalités financières
- 390 euros les deux jours
- Dans le cas des modules 2 et 3 séparés : 200 euros la journée pour le module 2 et 200 euros la journée pour le module 3
Contact
- Adresse : 47, Bd du Roi René – 49100 ANGERS
- Téléphone : +33 6 46 20 63 52
- Mail : contact@formations-ips.fr
Objectifs
A la sortie de la formation, le stagiaire sera capable de… :
- Disposer d’un ensemble de techniques de massages et de détente pour personnaliser des suivis individuels sur un large public (sédentaire, sportif, en entreprise, lors d’événement…)
Dans le détail
4 Modules sont proposés pour cette formation de praticien en massages :
- 1) Massage de récupération et de bien être
- 2) Massage assis
- 3) Trigger points
- 4) Trigger points et massage assis
Pour une formation de qualité, vous devez suivre l’intégralité des modules pour obtenir ce titre de praticien en massages.
Calendrier
L’IPS sur Angers vous propose deux sessions de ces quatre modules dans l’année civile.
Pour une organisation de formation optimale, la formation se déroule en présentiel à l’IPSA 47 bd du roi René à ANGERS.
Dans le cas d’un nombre suffisant de pratiquants, cette formation sera proposée à l’IPSP sur Paris La Défense.
Les dates pour la prochaine session sont :
- Les 12 et 13 octobre 2024 – Module 1
- Le 16 novembre 2024 – Module 2
- Le 17 novembre 2024 – Module 3
- Les 14 et 15 décembre 2024 – Module 4
Modalités pédagogiques
6 jours de formation pendant lesquels un travail personnel sera demandé
Module 1 – Trigger points – 2 jours 14 heures
Les trigger points sont connus comme des nœuds de contraction musculaire.
L’objectif de ce module est de :
- Comprendre pourquoi des muscles sont contracturés
- Explications des raisons pour lesquelles certain le sont plus que d’autres
- Savoir repérer les contractures avec la palpation (automassages et massages)
- Expliquer les douleurs projetées dans des zones précises du corps et proposer des étirements associés
Module 2 :
Massage de récupération et de bien-être – 1 jour de 7 heures
Cette formation vous permettra de réaliser un massage de récupération sportive de 10 à 30 minutes en fin de séance de coaching.
Ce massage s’effectue sur un tapis de sol et peut se faire quel que soit le lieu du coaching : domicile, parc, hôtel, entreprise…
Il est composé principalement de pressions avec les doigts, paumes, avant-bras et de mobilisations des muscles du receveur sur les parties du corps suivantes : nuque, dos, membres supérieurs et inférieurs.
Module 3 – Massage assis – 1 jour de 7 heures
Le massage assis ou AMMA est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique adéquate. « Soulager par le toucher », cette pratique permet de lutter contre le stress. On la retrouve dans les entreprises, mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique facile à mettre en place.
La pratique de cette séance est menée sur une personne habillée, sur l’ensemble de la partie haute du corps, entre 15 et 30 min par un enchaînement précis. Elle se compose de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages.
Objectifs : Apprentissage des différentes techniques, scénographie de la séance type.
Module 4 – Trigger points & massage assis – 2 jours 14 heures
Technique alliant les éléments vus dans le module sur les trigger points et celui sur le massage assis.
L’accès au module 4 ne s’effectuera que dans le cas des validations des module 2 et 3.
Modalités d’évaluation
- Questions / Rendu du travail personnel
- Évaluation formative à la fin des thématiques
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